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2020-09

背筋損傷 - 2010.05.06 Thu

久しぶりに背筋なんぞを使ったもんだからカラダが悲鳴をあげてます。
普段の生活の不摂生、鍛えることを怠ったツケです。
年齢のせいにしたらいけません。
今夜は芝刈りの練習でもしようと思ってたけど、こんな状態では逆効果。
ゆっくりとカラダを温めて、ストレッチをして労わらないとネ。

それにしても、オマ遠征をした翌日に、なんでこんなに風が吹くのでしょう。
これも日頃の行いの賜物・・・・なのかっ!!


δ(⌒~⌒ι) とほほ...
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